【回答】豆渣的用途豆渣面膜

加少许水调成糊状,另烧半锅开水,待开水沸腾后倒如调好的豆渣糊,煮沸片刻即得。 特点:比只用玉米面作的粥香甜,更近于国内加豆面的那种玉米面烧成的粥。


五豆窝头用料:一豆豆渣克、玉米面克、水少许做法:将五豆豆渣放入盆中,加入玉米面,搅拌均匀,捏成窝头,入锅蒸十分钟即成。


特点:做出的豆渣蛋饼色黄味香,含有丰富的蛋白蛋。


作用:含丰富的营养,常吃能健身补脑。豆渣蛋饼用料:鸡蛋个、豆渣克、葱花、盐、食油适量做法:、将豆渣装入盆中,打入鸡蛋,并将盐葱花等加入其中搅拌均匀。


将少许食油加入饼铛中,然后将准备好的豆渣鸡蛋倒入电饼档中,摊平四五分钟后即可食用。


特点:五豆窝头有丰富的营养,具有降脂补脑降压等多种作用,经常食用对保健养生大有益处。豆渣糕做法:把豆渣加水、加面粉(没有的话用酵母、也行),发一个晚上,第二天做时加牛奶、鸡蛋、糖,微波炉里转上几分钟,就成豆渣糕了,发得好大,像发糕一样。豆渣炸丸子。 原料:新鲜豆渣、面粉、胡萝卜丝、香菜末、花椒粉、盐。 做法:将以上原料搅拌均匀(不要加水)制成丸子,炸时火不要太旺,炸好后,外焦里嫩,口感很好且极富营养。


尤其适合厌食肥胖或营养不良的儿童和老人食用。


豆渣含有丰富的膳食纤维、蛋白质、脂肪、异黄酮和维生素等,具有丰富的营养价值。 豆渣性味甘凉,具有清热解毒、消炎止血的作用。


那么,豆渣可以制作成哪些美食呢?、豆渣粥用料:豆渣与西人店都可以买到的玉米面,一比一左右。


小豆腐用料:豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋个、盐、、油等做法:用油葱花后加豆渣翻炒两下,打入鸡蛋,继续翻炒三五分钟。

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